LA IMPORTANCIA DE SENTIRNOS SENTIDOS
Este libro nace de la mano de
Natalia Sanchidrián, y se gesta fundamentalmente por dos
motivos principales:
1. Deseo compartir mi historia, mostrando al mundo que, a veces, por muy oscuro que veamos el futuro, puede aparecer una solución que antes nunca nos hubiéramos planteado y así mejorar considerablemente nuestra vida.
2. Abrir una puerta a la esperanza, con un nuevo paradigma en la visión de lo que es la salud emocional y mental.
Y es que, tras muchos años de sufrimiento, me puse a estudiar diferentes métodos que se enfocaban en la emoción dentro de la salud emocional. Por fin comienzo a comprender cómo se gesta realmente un trastorno, cobrando mucha importancia el trauma, sobre todo en edad infantil, y lo que se conoce como apego.
A partir de ahí, comienzo a profundizar en estudios más específicos, los cuales corroboraban la información de lo que ya creía:
Que el ser humano puede “readaptar” su historia, sin cambiar nada de lo que ha pasado, pero disminuyendo la intensidad emocional y pudiendo darle una narrativa, para así llegar a tomar el control de sus reacciones, las cuales anteriormente eran muy irracionales y automáticas.
A partir de aquí comienza un proceso de mejora donde puede sentir cómo poco a poco dejan de ser esclavos de su mente.
"Fantástico, fantástico. No pensé que me llegara a gustar tanto. Qué valentía, es un libro que, sin darte cuenta, te enseña muchísimo sobre la vida. Sencillo y contundente, menudo proceso el vuestro y qué bien expresado. No solo es 100% recomendable, sino que voy a comprar varios para regalar, porque todos podemos aprender con él. Enhorabuena"..
Jordi Jarque
Periodista en el periódico
La Vanguardia
“El poder de sentirme sentido no solo es un libro lleno de valor, es una obra maestra que rebosa esperanza, sabiduría y conocimientos basados en la experiencia, lo que le permite no solo ser un libro con la voluntad de ayudar, sino también con la capacidad para hacerlo. Este libro va más allá del autoconocimiento, compartiendo respuestas sobre cómo nos comportamos como lo hacemos”.
Daniel Minimalia
Músico, compositor y ganador del Latin Grammy 2020
“Genial!!!
Mi más sincera enhorabuena. Ha sido empezar a leer y quedarme totalmente enganchado por su profundidad, sinceridad y por estar lleno de amor.
Las situaciones duras de la vida pueden cargarte de odio y resentimiento, pero Lluis lo ha podido transformar en un motor de amor y eso marca una gran diferencia”.
Luis Beato
Doctor en Medicina i especialista en Psiquiatría. Embajador de la Medicina Española